스웨디시 마사지란 무엇인가? 스웨디시 마사지는 북유럽의 전통적인 치유 방법으로, 전신을 이완시키고 스트레스를 해소하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 부드럽고 리드미컬한 손길이 특징이며, 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하여 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다. 스웨디시 마사지는 마음과 몸의 균형을 맞추는 데 중점을 두고 있어, 바쁜 일상 속에서 잠시나마 휴식을 제공합니다. 스웨디시쏘 커뮤니티의...
처음 스웨디시 마사지를 접했을 때, 그 감동은 마치 잃어버린 기억을 되찾은 것 같았습니다. 우리 몸은 말합니다. 그 안에는 스트레스와 피로, 아픔이 꼬리에 꼬리를 물고 있죠. 스웨디시 마사지는 그 꼬리를 천천히 풀어줍니다. 스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 바로 스웨덴에서 시작된 전통적인 마사지 기법으로, 전반적인 이완과 근육의 긴장 완화, 순환 개선에 초점을 맞춘...
우리 건강 미니멀리즘 많은 이들에게 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간결함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 축소하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 여유롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 몸이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 옛말이이 우리...
’hot stone’ 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 핫 스톤과 아로마가 결합한 것, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 함께에 누릴 수 있습니다. 핫 스톤은 로즈마리 등의 향기를 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 강화에 많이 효과적이며, 소화 기능을 향상하여 소화불량, 변비 등에...